Breaking News:

Persibmania

Inilah Program Latihan Persib Bandung Selama Bulan Ramadhan

Pelatih fisik Persib Bandung, Yaya Sunarya menjelaskan program latihan Maung Bandung selama bulan ramadhan

Tribun Jabar/Deni Denaswara
Persib Bandung 

Laporan Wartawan Tribun Jabar, Syarif Pulloh Anwari

TRIBUNCIREBON.COM, BANDUNG - Pelatih fisik Persib Bandung, Yaya Sunarya menjelaskan program latihan Maung Bandung selama bulan Ramadhan.

Program latihan Supardi Nasir dan kawan-kawan terbagi ke dalam dua kelompok. 

Pemain Persib Bandung yang berlatih dalam keadaan puasa dianjurkan berlatih di sore atau malam hari. Sedangkan yang tidak berpuasa, bisa menggelar latihan kapan pun. 

"Perbedaan program latihan antara yang puasa dan tidak itu hanya soal waktu latihan saja. Kami menyarankan, mereka yang puasa berlatih di dua jam sebelum atau setelah berbuka," kata Yaya, Senin (20/4/2020) dikutip dari laman resmi Persib.

Yaya bersama tim pelatih lainnya terus menjalin komunikasi yang baik dalam membimbing pemain. Secara pribadi, ia menganjurkan para pemain yang berpuasa untuk berlatih di sore hari sebelum berbuka.

"Latihan sebelum berbuka lebih bermanfaat. Itu prinsipnya sama dengan hari biasa di luar RamadHan, ketika mereka berlatih pagi tapi tidak sarapan dulu. Nanti ototnya akan lebih bagus," jelasnya.

Editor: Mutiara Suci Erlanti
Sumber: Tribun Jabar
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved