Virus Corona Mewabah

Nih Cara Meningkatkan Imunitas Tubuh untuk Melawan Virus Corona, Rutin Lakukan Hal Ini Saja di Rumah

Satu di antara cara untuk melawan virus corona agar tercegah dari Covid-19, yaitu meningkatkan imunitas tubuh.

Institut Kesehatan Nasional / AFP
Gambar ini diperoleh 12 Maret 2020, milik National Institutes of Health (NIH) / NIAD-RML menunjukkan gambar mikroskop elektron transmisi SARS-CoV-2, virus yang menyebabkan COVID-19, diisolasi dari seorang pasien di AS, karena partikel virus (benda bulat emas) muncul dari permukaan sel yang dikultur di lab, paku di tepi luar partikel virus memberi coronavirus nama mereka, seperti mahkota. 

1. Cukupkan konsumsi protein nabati dsn hewani.

2. Cukupkan asupan vitamin C.

3. Kurangi asupan gula.

4. Lakukan aktivitas fisik selama 30 menit, tiga sampai lima kali seminggu.

5. Dapatkan selalu sinar matahari pagi selama lima menit sampai 15 menit.

6. Selalu happy thinking, berpikir bahagia.

Waktu Terbaik untuk Berjemur

Di masa wabah corona seperti saat ini, banyak orang justru sengaja berada di luar rumah untuk berjemur sinar matahari pagi.

Berjemur di bawah sinar matahari pagi, dipercaya berkaitan dengan peningkatan daya tahan tubuh.

Seperti diketahui, beberapa ahli berpendapat daya tahan tubuh yang baik memiliki andil untuk mencegah infeksi  virus corona.

Halaman
1234
Editor: Fauzie Pradita Abbas
Sumber: Tribun Cirebon
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved