Kesehatan

Bangun Tidur di Pagi Hari Sebaiknya Minum Air Hangat atau Air Dingin? Ini Manfaatnya

Keberadaan racun dalam tubuh bisa membuat penuaan lebih cepat menjadi kenyataan.

Bangun Tidur di Pagi Hari Sebaiknya Minum Air Hangat atau Air Dingin? Ini Manfaatnya
America Herald
Ilustrasi wanita minum air putih 

Sebelum Anda makan apapun, konsumsi segelas air hangat untuk membantu memperbaiki gerakan usus Anda, sehingga "urusan ke belakang" lebih lancar.

ZODIAK Hari Ini, Jumat 7 Februari 2020, Taurus Hari yang Baik dalam Urusan Uang dan Kisah Cinta

7. Mempercepat kantuk di malam hari

Mengonsumsi air hangat sesuah makan, terutama saat makan malam dan sebelum tidur, akan membantu tubuh rileks dan menenangkan saraf Anda.

Ini bisa membantu menginduksi tidur. (Sumber: Kompas.com)

Berita ini sebelumnya sudah terbit di Tribunnews.com dengan judul 7 Keutamaan Minum Air Hangat di Pagi Hari

Artikel ini telah tayang di tribun-timur.com dengan judul Bangun Tidur di Pagi Hari Sebaiknya Minum Air Hangat, Ini Manfaatnya
Editor: Mumu Mujahidin
Sumber: Tribun Timur
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved