Kesehatan
RAHASIA Agar Pria Subur, Tak Perlu Gunakan Obat Kimia, Cukup Makan Biji Semangka, Jantung pun Sehat
Biji semangka kaya akan potasium, zat besi, vitamin dan serat. Mengunyah biji semangka dengan baik sebelum menelannya, dapat memberikan asupan gizi.
TRIBUNCIREBON.COM - Banyak orang seringkali berusaha mengeluarkan biji semangka sebelum memakan, atau dengan cara yang lebih simpel, membuang bijinya sembari meludah.
//
Namun, jangan salah, karena ternyata, biji semangka juga berkhasiat.
Biji semangka kaya akan potasium, zat besi, vitamin dan serat.
Mengunyah biji semangka dengan baik sebelum menelannya, dapat memberikan asupan gizi pada tubuh.
Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari biji semangka.
1. Mengandung asam amino seperti arginin dan lisin yang tidak dapat diproduksi oleh tubuh. Lisin membantu dalam penyerapan kalsium dan pembentukan kolagen dalam tubuh.
Di sisi lain, arginin membantu meningkatkan metabolisme dan menjaga kesehatan jantung.
2. Mengandung likopen yang membantu meningkatkan kesuburan pria.
3. Merupakan sumber vitamin B yang membantu sistem saraf dan meningkatkan respon imun.
| Jangan Lupa Lari Pagi Setiap Hari, Selain Menyehatkan Jogging Bisa Bikin Awet Muda dan Kelola Stres |
|
|---|
| 10 Jenis Makanan Ini Dapat Menghindari Anda dari Penuaan Dini, Lebih Awet Muda dan Sehat |
|
|---|
| Kurangi Risiko Gagal Jantung dengan 5 Pola Makan ini, Kurangi Garam hingga Makanan Berlemak |
|
|---|
| Asal Konsisten, Bopeng Bekas Jerawat di Wajah Bakal Minggat, Cukup Pakai 5 Bahan Alami dan Murah Ini |
|
|---|
| Sarapan Makan Gorengan Sambil Minum Kopi Memang Enak & Mantap, tapi Penyakit Mematikan Ini Menanti |
|
|---|
