Info Kesehatan

Penderita Vertigo Disarankan Konsumsi 4 Makanan Ini, Berkhasiat untuk Mengatasi Vertigo

Beberapa jenis makanan ini dapat dikonsumsi penderita Vertigo untuk mengurangi keluhan yang muncul.

Penderita Vertigo Disarankan Konsumsi 4 Makanan Ini, Berkhasiat untuk Mengatasi Vertigo
Alodokter.com
Ilustrasi makanan 

TRIBUNCIREBON.COM- Padatnya aktivitas tak jarang membuat kita lupa untuk makan siang.

Jika melewatkan makan siang, anda menjadi kekurangan energi dan lesu.

Namun, banyak orang bukan tidak ingin makan siang, melainkan bingung memilih menu makanan apa untuk makan siang.

Biasanya penderita penyakit tertentu, seperti penderita Vertigo bingung memilih makanan yang baik untuk Vertigo.

Selain mengonsumsi obat, ada beberapa makanan yang baik untuk penderita Vertigo.

Dilansir Tribuncirebon.com dari alodokter.com, beberapa jenis makanan tersebut dianggap mampu mengatasi dan meringankan gejala Vertigo yang Anda alami, cocok untuk menu makan siang.

4 Jenis Makanan untuk Penderita Vertigo

 Ternyata Makan Oats Untuk Sarapan Banyak Manfaatnya, Dari Turunkan Kolesterol Hingga Cegah Diabetes

1. Jahe
Untuk meredakan Vertigo, Anda dapat mengonsumsi teh jahe atau makanan yang mengandung jahe.

Jahe sejak lama diyakini mampu membantu meredakan berbagai macam penyakit, salah satunya meringankan pusing akibat Vertigo.

2. Bayam
Bayam adalah sayuran yang kaya akan vitamin E. Vitamin E  berperan dalam menjaga elastisitas pembuluh darah dan membantu melancarkan peredaran darah, sehingga bermanfaat dalam membantu meringankan pusing akibat vertigo.

Halaman
12
Penulis: Mutiara Suci Erlanti
Editor: Mutiara Suci Erlanti
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved