Jangan Buang Kulit Pisang, Ternyata Punya Khasiat Segudang, Mulai Turunkan Kolesterol Sampai Detoks

Kulit pisang ini sarat dengan senyawa anti-jamur, agen antibiotik, serat, nutrisi, dan sifat penambah kesehatan lainnya.

Jangan Buang Kulit Pisang, Ternyata Punya Khasiat Segudang, Mulai Turunkan Kolesterol Sampai Detoks
ist
Kulit Pisang 

TRIBUNCIREBON.COM - Buah pisang tak hanya bermanfaat buahnya saja. Ternyata kulit pisang pun punya manfaaat yang banyak.

Di India, banyak orang telah menggunakan kulit pisang untuk banyak kegunaan selama beberapa waktu belakangan ini.

Tidak hanya kulit pisang yang dapat dimakan tetapi juga memiliki banyak manfaat.

Kulit pisang ini sarat dengan senyawa anti-jamur, agen antibiotik, serat, nutrisi, dan sifat penambah kesehatan lainnya. 

Berikut ini seperti dilansir dari timesofindia, 10 alasan mengapa Anda harus makan kulit pisang.

1. Baik untuk depresi

Kulit pisang dikemas dengan serotonin, bahan kimia yang membantu meningkatkan mood Anda dan membuat Anda merasa baik.

Menurut sebuah penelitian di Universitas Taiwan, jika Anda mengonsumsi dua kulit pisang selama tiga hari terus menerus, kadar serotonin Anda akan meningkat sebesar 15 persen.

2. Membantu tidur lebih baik

Dalam kulit pisang terkandung triptofan, bahan kimia yang dikenal untuk menyebabkan tidur lebih santai.

Halaman
1234
Editor: Machmud Mubarok
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved