Sering Pusing Saat Menstruasi, Normalkah? Begini Penjelasan dan Cara Ampuh Mengobatinya

Sering Pusing Saat Menstruasi, Normalkah? Begini Penjelasan dan Cara Ampuh Mengobatinya.

Sering Pusing Saat Menstruasi, Normalkah? Begini Penjelasan dan Cara Ampuh Mengobatinya
via doktersehat.com
Pusing saat haid 

Menggunakan kompres air dingin atau kompres air hangat.

Kompres bisa diletakkan di kepala bagian belakang atau di sekitar area yang mengalami nyeri.

Anda bisa menggunakan kain yang direndam dengan air atau dengan botol yang diisi air panas atau air es.
Melakukan relaksasi dengan cara yoga atau meditasi.

 Arswendo Atmowiloto Meninggal karena Kanker Prostat, Inilah Gejala & Cara Pencegahan Kanker Prostat

Sebisa mungkin hilangkan ketegangan yang terjadi pada tubuh dan buat area kepala jadi lebih relaks.

Anda bisa mengoleskan balsem atau minyak esensial lainnya untuk menambahkan efek relaksasi.

Melakukan akupunktur.

Praktisi akupunktur akan membuat tubuh menjadi nyaman dengan menstabilkan aliran energi di dalam tubuh. (Tribuncirebon.com/Mutiara Erlanti)

Penulis: Mutiara Suci Erlanti
Editor: Mutiara Suci Erlanti
Sumber: Tribun Cirebon
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved