Kesehatan
Hah, Mi Instan untuk Menu Sarapan? Jangan, Meski Enak, tapi Berisiko Kena Penyakit Mematikan Ini Lho
Suka Sarapan Makan Mie Instan? Meski Enak, Tapi Berisiko Kena Penyakt Mematikan Ini Lho.
TRIBUNCIREBON.COM - Padatnya aktivitas tak jarang membuat kita lupa untuk sarapan pagi.
Padahal, selain minum air putih di pagi hari, sarapan pagi sangat penting untuk menambah energi anda.
Jika tidak sarapan, anda menjadi kekurangan energi dan lesu.
Tapi, tak jarang banyak orang yang memilih sarapan mie instan karena dianggap praktis dan bikin kenyang.
Padahal mie instan bukan menu makanan yang baik untuk sarapan pagi.
Mie instan menggandung beberapa zat yang harus diperhatikan karena bisa berbahaya untuk kesehatan.
• Sarapan Sehat & Lezat Dengan Oats, Bisa Turunkan Risiko Terkena Penyakit Mematikan Ini
Jangan terlena saat menikmati lezatnya dan praktis mie instan khususnya untuk menu sarapan.
Anda juga perlu memahami berbagai bahaya mie instant, terutama jika dikonsumsi secara berlebihan.
Dilansir Tribuncirebon.com dari alodokter.com, ada beberapa hal yang harus anda ketahui mengenai mie instan yang bisa berbahaya khususnya apabila dikonsumsi untuk sarapan :
Bukan sumber nutrisi yang baik
Mie instan kerap disebut sebagai makanan tidak sehat lantaran kandungan karbohidrat dan lemak yang tinggi, namun rendah protein, serat, vitamin, dan mineral.
| BARU TAHU, Ternyata Ini Alasan Dokter Bedah Gunakan Baju Warna Hijau Saat Lakukan Tindakan Operasi |
|
|---|
| Ternyata Belimbing Wuluh Memiliki Manfaat Luar Biasa, Ampuh Obati Diabetes dan Darah Tinggi |
|
|---|
| Buah Nanas Bermanfaat bagi Vitalitas Pria, Meningkatkan Testosteron hingga Melawan Kanker |
|
|---|
| Sariawan Tak Sembuh dalam Waktu 2 Minggu, Hati-hati, Bisa Jadi Kena Kanker Lidah, Nih Ciri-cirinya! |
|
|---|
| Cek 10 Gejala Gagal Jantung yang Jarang Disadari, Anda Harus Waspada Sebelum Terlambat |
|
|---|
