KAMU Suka Minum Teh Detoks? Nih Manfaat dan Efek Minum Teh Detoks Yang Kamu Tak Ketahui
Orang-orang berusaha membersihkan racun-racun dari tubuhnya. Praktik membersihkan diri
Diuretik memicu tubuh mengeluarkan air melalui gerakan urine dan usus sehingga dapat membuat Anda kehilangan 'berat air'.
Teh detoks juga memiliki efek pencahar, mempercepat makanan melalui saluran pencernaan Anda. Hal ini bisa membuat perut Anda terlihat lebih ramping dan lebih rata.
Tetapi teh detoksifikasi tidak menyebabkan lemak berlebih hilang dari tubuh. Sebaliknya, teh detoks bisa membuat Anda dehidrasi.
Efek samping teh detoks
Beberapa teh detoks adalah campuran tidak berbahaya dari daun teh yang tidak berbeda dengan teh biasa.
Tetapi produk teh detoks lain bisa mengandung bahan tambahan yang dapat membahayakan kesehatan tubuh Anda.
Bahan-bahan tersebut antara lain obat pencahar, kadar kafein tinggi, obat-obatan, dan bahan kimia ilegal.
Bahan-bahan dalam teh detoks dirancang untuk memberi Anda energi. Namun, membuat Anda selalu kebelet pipis.
Mengosongkan usus besar dan kandung kemih sering menyebabkan sedikit penurunan berat badan.
Tapi yang hilang adalah kebanyakan air, bukan racun. Ini bukan cara yang aman dan efektif untuk menurunkan berat badan berlebih.
