Breaking News:

Kesehatan

Cara Mudah dan Cepat Keluarkan Gula Darah di Tubuh dalam Waktu 3 Hari, Jangan Sampai Kena Diabetes

Kadar gula darah yang normal pada tubuh penting bagi kinerja dan kesehatan tubuh.

net
Ilustrasi diabetes 

TRIBUNCIREBON.COM - Dalam ilmu medis, keberadaan gula atau zat glukosa dalam darah disebut gula darah.

Kadar gula darah yang normal pada tubuh penting bagi kinerja dan kesehatan tubuh.

Namun beda cerita jika kadarnya terlalu tinggi atau rendah.

Dalam ilmu medis, kadar gula darah terlalu tinggi disebut hiperglikemia.

Dikutip dari alodokter.com, kondisi ini terjadi ketika tubuh tidak memiliki cukup insulin maupun akibat resistensi insulin, yaitu hormon yang dilepas oleh pankreas.

Insulin berfungsi menyebarkan gula dalam darah ke seluruh sel-sel tubuh agar bisa diproses menjadi energi.

Kebanyakan kondisi ini dialami oleh penderita diabetes yang tidak bisa menjalani gaya hidup sehat, misalnya terlalu banyak makan, kurang berolahraga, atau lupa mengonsumsi obat diabetes atau insulin.

 Manfaat Daun Pepaya yang Jarang Diketahui Banyak Orang, Bisa Sembuhkan Penyakit Mematikan Ini

 Nih Manfaat Minum Santan Kelapa untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Turunkan Kadar Kolesterol

Orang normal yang tidak menderita diabetes juga bisa terkena hiperglikemia, terutama jika dia sedang menderita sakit berat.

Tanda-tanda Anda memiliki kadar gula darah terlalu tinggi adalah badan terasa lelah, nafsu makan menggila, bobot tubuh berkurang, sering merasa haus, dan sering buang air kecil.

Jika kadar gula darah Anda melebihi 350 mg/dL, gejala yang akan Anda rasakan seperti perasaan mudah gelisah, tingkat kesadaran menurun, sangat kehausan, penglihatan tidak jelas, dan pusing.

Perubahan pada kondisi kulit juga dapat terlihat, seperti memerah, kering, dan terasa panas.

Tentunya hal ini sangat membahayakan bagi kesehatan kita.

Terlebih, saat ini diabetes tak hanya dialami oleh pasien berusia 40 tahun ke atas.

Sudah banyak kasus dilaporkan, diabetes menjangkit pasien berusia di bawah 40 tahun.

Bagaimana cara mengobatinya?

Makanan yang mengandung gula dalam jumlah tinggi, dalam jangka panjang dapat meningkatkan risiko mengembangkan penyakit serius, termasuk diabetes, kanker payudara, dan penyakit jantung koroner.

Saat kita mengonsumsi gula, tubuh akan mengubahnya menjadi energi.
Namun, asupan gula yang tinggi akan menyebabkan terjadinya penumpukan gula di dalam darah.
Oleh karena itu, Anda sangat disarankan agar dapat mengontrol asupan gula.
Berikut ada cara sederhana dan mudah untuk mengatur kadar gula darah dan melindungi diri dari sejumlah kondisi kesehatan yang serius seperti dilansir dari Home Healthy Style.
Hari ke-1
  • Sarapan: Secangkir oatmeal dengan biji-bijian, almond atau berry atau 3 butir telur orak-arik
  • Snack: Secangkir kenari
  • Makan siang: dada ayam rebus dan satu porsi biji labu, almond atau kacang polong yang dimasak
  • Makan malam: Jamur dan ikan panggang atau salmon dengan brokoli.
Hari ke-2
  • Sarapan: Sama seperti hari pertama
  • Snack: Secangkir hazelnut
  • Makan siang: Zukini dengan saus lada dan lemon.
  • Makan malam: Kacang-kacangan, sayuran yang dimasak atau dipanggang dan roti panggang.
Hari ke-3
  • Sarapan: Sama seperti hari pertama
  • Snack: Secangkir hazelnut
  • Makan siang: Dada ayam panggang dengan saus lemon atau ayam yang dipanggang dalam oven dengan minyak zaitun hitam, thyme, dan bawang bombai.
  • Makan malam: Sup dengan bawang bombai atau pasta dengan kemangi, jamur dan saus tomat (Anda juga dapat menambahkan daging).
Anda juga dianjurkan mengonsumsi air putih, teh atau kopi tanpa gula secara rutin.
Kolesterol turun drastis, Diabetes sembuh dengan cara ini, KLIK >>> Obat Diabetes Manjur
Air Rebusan Jagung Juga Bermanfaat

Belum banyak orang yang tahu kalau air rebusan jagung ternyata mempunyai manfaat luar biasa bagi kesehatan kita.

Biasanya kebanyakan orang akan cenderung membuang sisa air rebusan jagung atau membiarkannya begitu saja.

Sehingga mereka hanya mengonsumsi bagian jagung saja, tanpa menengok akan khasiat luar biasa yang terdapat pada sisa air rebusan jagung.

Nah, mulai sekarang air rebusan jagung itu jangan dibuang ya.

Ilustrasi jagung rebus
Ilustrasi jagung rebus (NET)

Air rebusan jagung nyatanya bermanfaat untuk menyembuhkan beberapa penyakit.

Berikut manfaat air rebusan jagung seperti dikutip dari sehatkanlah.com.

1. Air rebusan jagung untuk mengobati tekanan darah tinggi

– Bahan yang diperlukah adalah 5-7 tongkol jagung muda serta 1 genggam rambut jagung

– Seluruhnya bahan di rebus dengan air 110 ml

– Saring air rebusan jagung tersebut, serta minum sehari-hari selama 7 hari.

2. Air rebusan jagung untuk pasien diabetes

– Rebus jagung tanpa mengeluarkan dari tangkainya karena diakui sisi inilah letak khasiatnya

– Sesudah masak minumlah air rebusan jagung tersebut dengan cara teratur seminggu dua hingga tiga kali

– Dengan ketekunan, bagi Anda yang menderita penyakit diabetes, Insya Allah bakal merasakan hasilnya.

3. Air rebusan jagung untuk menghentikan kebiasaan mengompol pada anak

– Bahan yang diperlukah yaitu 1 genggam rambut jagung

– Seduh rambut jagung serta minum 1 cangkir teh rambut jagung saat sebelum tidur.

– Jauhi menggunakan rambut jagung secara berlebihan, lantaran rambut jagung bisa menurunkan tekanan darah dengan cara drastis dalam waktu yang singkat.

4. Air rebusan jagung untuk menyembuhkan tekanan batu ginjal

– Bahan yang diperlukah yaitu jagung muda 4 tongkol, rambut jagung 1 genggam serta daun Keji Beling segar 8 helai.

– Semua bahan di rebus dengan air 110 ml

– Saring air rebusan jagung tersebut, serta minum sehari-hari.

– Jika batu ginjalnya telah keluar (berbentuk buih, butiran atau kerikil), hentikan pengobatan.

– Kemudian teruskan dengan jamu dari ramuan kumis kucing serta meniran.

– Cara membuatnya, seduh daun kumis kucing serta 30 gr daun meniran dengan air panas, kemudian minum airnya.

5. Air rebusan jagung untuk mengobati batu empedu

– Bahan yang diperlukah yaitu jagung muda 5 tongkol serta 5 gr herba kumis kucing segar.

– Seluruhnya bahan di rebus dengan air 110ml.

– Saring air rebusan jagung tersebut, serta minum sehari-hari selama 2 minggu.

Disclaimer: Penelitian metode pengobatan dengan air rebusan jagung ini belum diuji secara medis, informasi berdasarkan resep turun temurun (pengalaman).

Semoga informasi ini bermanfaat ya.

Penulis: Fauzie Pradita Abbas
Editor: Fauzie Pradita Abbas
Sumber: Tribun Cirebon
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved