Breaking News:

Info Kesehatan

INI Dia Manfaat Asam Jawa untuk Kesehatan Mulai Diabetes, Kekebalan Tubuh Hingga Diet

asam jawa memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, mulai untuk menurunkan berat badan, mengontrol kadar diabetes, hingga melindungi kesehatan jantung

Freepik/lunamarina
Tak disangka, ternyata asam jawa memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Mulai dari turunkan berat badan hingga tingkatkan fungsi saraf. 

Suplai zat besi yang sehat dalam tubuh menjamin jumlah sel darah merah yang tepat, yang dapat memastikan oksigenasi yang tepat pada berbagai otot dan organ berfungsi dengan baik.

Juga, kekurangan zat besi menghasilkan anemia, ditandai dengan kelemahan, kelelahan, sakit kepala , gangguan kognitif, dan masalah perut.

Jadi, makanlah banyak asam jawa untuk mencegah anemia!

4. Meningkatkan fungsi saraf

Salah satu vitamin paling penting dalam asam adalah B-kompleks.

Tiamin, bagian penting dari keluarga vitamin B, ditemukan dalam jumlah tinggi dalam buah ini.

Tiamin bertanggung jawab untuk meningkatkan fungsi saraf, serta pengembangan otot, yang dapat membantu Anda tetap aktif, mempertahankan refleks, dan tetap kuat.

Tak disangka, ternyata asam jawa memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Turunkan berat badan, mengontrol diabetes hingga melindungi jantung.
Tak disangka, ternyata asam jawa memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Turunkan berat badan, mengontrol diabetes hingga melindungi jantung. (ist)

5. Penurunan berat badan

Salah satu senyawa unik yang dapat diekstraksi dari asam atau ditemukan dalam rempah asam disebut asam hidroksisitrat (HCA).

HCA terhubung dengan penurunan berat badan karena telah terbukti menghambat enzim dalam tubuh yang secara khusus membantu penyimpanan lemak.

Halaman
1234
Editor: Muhamad Nandri Prilatama
Sumber: Tribunnews.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved