Breaking News:

Info Kesehatan

INI Dia Manfaat Asam Jawa untuk Kesehatan Mulai Diabetes, Kekebalan Tubuh Hingga Diet

asam jawa memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, mulai untuk menurunkan berat badan, mengontrol kadar diabetes, hingga melindungi kesehatan jantung

Freepik/lunamarina
Tak disangka, ternyata asam jawa memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Mulai dari turunkan berat badan hingga tingkatkan fungsi saraf. 

Penelitian telah menunjukkan bahwa buah tropis juga efektif melawan diare kronis .

Selain itu, sebuah studi dalam jurnal Food Chemistry menemukan bahwa protein yang larut dan komposisi asam amino dari buah menjadikannya pencernaan terbaik.

2. Melindungi kesehatan jantung

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Food and Chemical Toxicology telah menunjukkan asam jawa memiliki potensi dalam mengurangi tekanan darah dan kolesterol.

Kandungan serat dalam buah asam tentu memainkan peran dengan potensinya untuk pengurangan kolesterol, karena diketahui dapat menghilangkan kelebihan kolesterol LDL dari pembuluh darah dan arteri.

Tak disangka, ternyata asam jawa memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Mulai dari turunkan berat badan hingga tingkatkan fungsi saraf.
Tak disangka, ternyata asam jawa memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Mulai dari turunkan berat badan hingga tingkatkan fungsi saraf. (Freepik/lunamarina)

Kalium dalam asam dapat bertanggung jawab untuk pengurangan tekanan darah juga karena dikenal sebagai vasodilator yang mengurangi stres pada sistem kardiovaskular.

Asam jawa yang mengandung vitamin C adalah antioksidan yang dapat mengurangi dampak radikal bebas.

Produk sampingan metabolisme seluler yang telah dikaitkan dengan penyakit jantung dan sejumlah kondisi kesehatan lainnya.

3. Meningkatkan sirkulasi

Asam jawa adalah sumber zat besi yang sangat baik, dengan satu porsi yang menyediakan lebih dari 10 persen kebutuhan harian Anda.

Halaman
1234
Editor: Muhamad Nandri Prilatama
Sumber: Tribunnews.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved