Mau Sehat? Nih Tips Sehat Ala Artis Cantik Laudya Cynthia Bella

Laudya Cynthia Bella mengurangi beberapa jenis makanan mulai dari nasi, makanan yang berminyak hingga yang terlalu manis

Mau Sehat? Nih Tips Sehat Ala Artis Cantik Laudya Cynthia Bella
Apfia Tioconny Billy
Laudya Cynthia Bella saat ditemui di acara ‘Cerita Rasa Bersama Masako’ di Jakarta Selatan, Rabu (24/7/2019) 

TRIBUNCIREBON.COM - Memiliki motivasi untuk memiliki tubuh yang sehat, artis Laudya Cynthia Bella mengurangi beberapa jenis makanan mulai dari nasi, makanan yang berminyak hingga yang terlalu manis.

Bahkan, Bella yang sudah dua tahun ini sangat mengurangi gula sampai-sampai tidak menyediakan gula sama sekali di kediamannya agar tidak tergoda mengonsumsi gula.

“Ini tahun kedua aku menjauhi dan di rumahku gak ada gula bahkan. Sampai mamaku suka stres kalau ke rumah dia bilang, 'kenapa sih nggak ada gula putih'. Aku bilang apa sih manfaatnya, kurang sehat,” tutur Bella saat ditemui di acara ‘Cerita Rasa Bersama Masako’ di Jakarta Selatan, Rabu (24/7/2019).

Semenjak menjauhi gula, istri dari Engku Emran ini mengaku badannya jadi lebih segar dan tidak mudah mengantuk walaupun kegiatannya padat.

Ini Lho Manfaat Minum Santan Kelapa untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Turunkan Kadar Kolesterol

Tak Perlu Konsumsi Narkoba Seperti Nunung, Inilah Cara Sehat untuk Menambah Stamina Tubuh

Punya Masalah Kesehatan? Solusinya ya Daun Beluntas, Obat Alami Ampuh Basmi Penyakit-penyakit Ini

Selain itu, keuntungan lainnya yang didapatkan Bella adalah berat badannya menjadi lebih stabil. Bella seperti diet secara tidak langsung.

“Kayak aku abis kerja nih kemarin, syuting film, kalau bete ngantuk, hafalin skenario sekarang jadi lebih strong, fit aja dan nurunin berat badan tanpa gak disengaja,” ungkap Bella.

Karena tidak makan-makanan yang digoreng, Bella pun mengolah makanannya dengan cara direbus, mengganti nasi putih menjadi nasi merah dan tidak makan daging.

Saat ditemui pun Bella menunjukkan kalau dia membawa air minum sendiri yang airnya sebelumnya sudah direndam oleh bahan-bahan seperti timun, semangka, apel hijau dan sayur-sayuran lainnya.

“Jadi aku sudah rendam dulu gitu kan enam jam, baru dibawa-bawa pas aktivitas. Lebih enak bisa sekalian buat detoks,” kata Bella. (*)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Tips Sehat Ala Laudya Cynthia Bella, Tidak Konsumsi Gula hingga Hindari Makanan Berminyak, https://www.tribunnews.com/seleb/2019/07/24/tips-sehat-ala-laudya-cynthia-bella-tidak-konsumsi-gula-hingga-hindari-makanan-berminyak.
Penulis: Apfia Tioconny Billy
Editor: Sanusi

Editor: Muhamad Nandri Prilatama
Sumber: Tribunnews.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved