Nih 5 Manfaat Pepaya untuk Kesehatan Anda, Salah Satunya Ampuh Basmi Jerawat

TRIBUNCIREBON.COM - Sebagian besar dari kita pasti pernah mengonsumsi buah pepaya.

Warna oranye cerah dan rasanya yang manis membuat pepaya disukai dan dinikmati oleh beragam kalangan.

Adapun buah pepaya sangat baik bila dikonsumsi secara rutin.

Selain itu, pepaya kaya akan antioksidan, bahkan mengandung sejumlah vitamin, mineral serta protein yang baik bagi tubuh.

Namun tak hanya itu, pepaya juga kaya akan nutrisi dan vitamin yang bersama-sama membuat kulit cerah dan halus.

Berikut adalah lima manfaat kecantikan buah pepaya.

1. Memelihara kulit

Pepaya kaya akan vitamin A dan dikenal memiliki enzim yang disebut papain.

Bersama-sama dengan vitamin, enzim papain ini membantu memperbaharui dan membuat kulit bersinar. Bukan hanya itu, kulit pun jadi lembap dan terhidrasi dengan baik.

Sejumlah pakar kecantikan bahkan menganjurkan untuk menggunakan pepaya sebagai masker wajah terutama selama musim dingin.

Kita bisa membuatnya dengan menumbuk pepaya kemudian mencampurnya dengan madu, untuk mendapatkan manfaatnya sekaligus menyingkirkan sel-sel kulit mati.

2. Melembapkan rambut

Tumbuk pepaya lalu campur dengan minyak almond atau minyak zaitun.

Kita bahkan bisa juga menyertakan yoghurt dan madu untuk membuat pasta yang bisa diaplikasikan pada rambut dan kulit kepala selama sekitar satu jam sebelum dibilas.